O Janeiro branco na AR Contabilidade foi marcado por ações internas de autocuidado e autodesenvolvimento. 🤍
Fechamos com chave de ouro a campanha deste ano, com a aula de Yoga da Professora Mirian Fontes Ferreira para os nossos colaboradores. 🧘♀️
Neste momento utilizamos técnicas de respiração, que ajudam a aquietar a mente e todo o corpo, possibilitando mudar o jeito como lidamos com as nossas emoções. A prática do Yoga traz benefícios físicos e mentais conforme evidenciam alguns estudos científicos.
𝗔𝗥 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 👩🏼💻💲
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